Cambios y Experiencias

En esta sección quiero enseñaros distintos testimonios de casos reales de chicas y chicos que he tenido la suerte y el placer de asesorar durante los últimos años. 

“Solo con ver su físico ya te motiva a seguir, ella es fuerza y constancia. Me puse en sus manos para conseguir un cambio físico y aprender a comer sano y no me arrepiento. Nunca pasas hambre con sus dietas y siempre está pendiente de si estás cómoda con la dieta o rutina que te ha dado. Adapta los cambios a ti, a tus gustos y a como te sientas cómoda. Para mí está siendo una experiencia genial. Después de haber pasado por muchas otras personas que se dedicaban a esto, sin duda ella es la mejor.”

Andrea

“Conocer a Clara y ponerme en sus manos ha sido, sin duda, de las mejores cosas que he hecho en mi vida! He hecho dieta otras veces pero nada que ver. Con Clara no paso hambre y tengo una alimentación variada. He probado alimentos que nunca antes había probado y me encantan. A dia de hoy es una dieta que se adapta 100% a mi! Y he notado resultados a las pocas semanas, física e interiormente. Además cualquier duda que tengo se la pregunto y me la resuelve súper bien! Espero poder seguir con ella y mejorando durante mucho tiempo! La recomiendo 200%”

Raquel

“Durante toda esta etapa, solo tengo palabras de agradecimiento. En estos meses he conseguido notar grande cambios como la reducción de celulitis, un cuerpo más fuerte, menos grasa... Pero no solo son cambios físicos ya que me ha ayudado a crear una rutina saludable y yo me veo mucho mejor, con más fuerza y con más energía para poder continuar este progreso. Os aseguro que no vais a pasar hambre en ningún momento y os ayudará en momentos de ansiedad. Estoy encantada de haber comenzado este cambio con ella.”

Ana

“Aunque avanzando poco a poco por mi situación, estoy contentísima con ella, ya que, su apoyo y atención me están ayudando muchísimo. En cuanto a las dietas, genial!!! Me encanta la manera en que lo plantea todo junto con el entrenamiento. ES GENIAL! MUCHAS GRACIAS POR TODO!”

Maria J

“Atención inmediata vía WhatsApp para cualquier duda, no pasas hambre y aprendes a comer ciertos tipos de alimentos. Los entrenamientos son otro nivel, se adaptan perfectamente a tus circunstancias. Personalmente estoy muy contenta relación calidad precio. Para la salud hay que estar en buenas manos."

Paloma

“Fue una buenísima decisión comenzar a trabajar con ella . El menú estupendo ( no pasas hambre  cosa que muchas veces se piensa para poder conseguirlo) junto con los entrenos se ven los cambios cosa que te ponen contenta ,te animan a seguir trabajando duro e incluso a ponerte ropa que antes no serías capaz llevar. El trato genial te ayuda en lo que puede ,te anima si tienes un día de bajón(cosa que nos puede pasar a todos) Siento que estamos entre amigas. Lo más importante: te hace ver que es un estilo de vida, no un castigo para poder conseguir tus objetivos. Gracias es lo único que puedo decir.”

Lidia

“Es la primera vez que alguien me hace un plan de entrenamiento,  tiene de todo y no me aburro! Y con la dieta igual. Tienes en cuenta mis gustos semanalmente y si algo no en caja,  se cambia. Me apoyas con mucho animo y cariño y eso mola ¡Lo mejor de todo es cuando veo que he bajado de peso y la ropa me queda grande!”

Omayra

“Estoy muy agradecida por haberte conocido Clara!  durante el tiempo que llevamos la verdad que estoy feliz por los cambios que he notado en mí, no sólo a nivel físico, sino a nivel personal. El trato es increíble, motivas siempre a seguir adelante, y el plan de ejercicios y de alimentación geniales, una "dieta" no significa pasar hambre, y con ella no lo pasas.”

María P.

“El programa ha sido bastante satisfactorio, me considero una chica que siempre ha sido atlética pero llegue a un punto en el que pensé que mi cuerpo no adaptaría la forma que yo quería, con el programa me di cuenta de que eso es posible y mas! Me encanta el programa porque en lugar de que sufras sin comer, disfrutas cada bocado, sin periodos de ansiedad..incluso hay momentos en los que estás full y es la hora de comer algo . Creo que lo principal de tu programa no son las dietas ni el entreno (que es fantástico) sino la atención que aportas a cada una de nosotras, nos haces sentir apoyadas y con mucha fuerza para seguir por nuestras metas, incluso en momentos de bajones emocionales nos das mucho ánimo a ir por mas y eso es lo que te hace tan especial. Estoy muy contenta con cada uno de los logros que me has ido impulsando!! Me encanta!!”

Sally

“Mi experiencia ha sido impresionante! No soy de confiar mucho en las personas,mucho menos si se trata de la salud personal, física y mental a la misma vez, pero tu has sido la excepción. Has hecho que lo imaginable sea posible y he bajado tanto de peso y medidas con tu nutrición y los entrenamientos, y me encanta que se adapten a mi estilo de vida . Mil gracias por enseñarme y compartir de todo lo que sabes, si que te llevas el título de TENER PASIÓN Y AMOR EN LO QUE HACES”

Katy

“Para mí Clara es una profesional tanto por dentro como por fuera porque siempre intenta sacar la raíz del problema para que no veamos esto como un esfuerzo sino que disfrutemos del proceso sin obsesionarnos. Lo que más me gusta de ella es que le da más importancia a tu salud y calidad de vida que a verte perfecta y sin una sonrisa. Gracias por ser tan flexible!”

Sandra A.

“Empecé con clara en el confinamiento. La seguía en instagram desde hace años y decidí contactar con ella para que me llevara la dieta. Tenia muchos problemas digestivos. Y con su ayuda todo eso se fue. Aprendí a comer bien. Y mi físico cambió por completo. A dia de hoy la sigo eligiendo porque con los ojos cerrados confío en ella. No paso nada de hambre. Nada de ansiedad por comer. Y me sigue motivando a seguir sacando mis mejores versiones.”

Eva

“Cuando empecé el asesoramiento con Clarabel no imaginé que llegaría a ver estos resultados. En solo 3 meses mi cuerpo ha mejorado muchísimo, y todo esto sin pasar hambre en ningún momento ni ansiedad por la comida. Pero, ya no es solo es cambio físico, sino el mental. Ha conseguido que esto se convierta en un estilo de vida llevadero porque te enseña que se puede comer bien y sin restricciones. Además del entrenamiento y la dieta personalizada, lo que más valoro es la ayuda y el seguimiento semana tras semana. Estoy muy feliz de haber dado el paso y ponerme en sus manos.”

Virginia S

“"Te vas a convertir en una especie de angel de la guarda para mí" es lo que le dije hace seis meses a Clarabel y así es.Ella me ha enseñado a disfrutar de una dieta, a comer mucho y conseguir mis objetivos con ello; dándome mis caprichos, sin pasar hambre y sin sufrimientos innecesarios.Sus estrenos son increíbles. Atiende a mis necesidades personal y profesionales y los adapta perfectamente a ellos.Nunca antes había descubierto estas formas y estos músculos en mi cuerpo y en gran parte se lo debo a ella.Me encanta el trato por whatsapp, ya que obtengo respuesta rápidamente, además de ser súper cercana, pero sin duda lo que más me gusta de ella es que me escucha a cómo me siento, a qué es lo que quiero y a cómo podemos conseguirlo juntas.”

Yami

“Estuvimos juntas unos 8 meses los cuales no tengo queja alguna. Desde el minuto 0 que pedi informacion todo fue un trato magnifico, no solo es tu coach, sino que se convierte en amiga, lo atenta que es ayuda a tener esa confianza fundamental para poder contarle todo. Para el plan nutricional rellene un formulario y gracias a el mi "dieta" por llamarlo de alguna forma, porque realmente nunca sentí que fuera una dieta, se adaptaba a todos mis gustos, sin duda nunca fue un sacrificio, todo lo contrario me ayudo a saber las cantidades que necesita mi cuerpo y llevar una alimentación saludable. Los entrenamientos una pasada!!! Cañeros como a mi me gusta.Sin duda repetiría mil y una vez esta experiencia, gracias a ella conseguí una nueva versión de mi.”

Oriana

“Logre perder 12 kg gracias a empezar a hacer deporte y llevar una alimentación totalmente diferente con la ayuda de Clara. Fueron 9 meses de duro cambio pero cuando empiezas a ver resultados es muy gratificante. En mi caso mi vida ha cambiado, me gusta mi cuerpo, tengo mas energía al dia a dia y sobretodo con ganas de seguir con este estilo de vida”

Leila

“Mi experiencia con el asesoramiento de Clara ha sido estupendo.En mi caso después de hacer muchas dietas, en las cuales no veia grandes resultados, decidí ponerme en contacto con ella y me proporcionó un plan adaptado a mi.  Si no te gusta un alimento busca opciones para reemplazarlo, sus planes son completos y no paso hambre y estoy muy contenta porque veo mis objetivos más cerca cada día gracias a su ayuda.”

Nuria

“Mi experiencia con Clara ha sido increíble. Me encanta su forma de trabajar y el trato tan cercano. No sólo he mejorado físicamente, si no que he aprendido a tener una relación sana con la comida, y eso ha sido gracias a ella. Toda la dieta perfectamente adaptada a mi intolerancia a la lactosa y a mis gustos. Y consiguiendo unos resultados espectaculares. La volvería a elegir una y mil veces.” 

Paula C

“Trabajar con Clarabel me ha servido para comprender que comer sano no tiene por qué ser un sacrificio, ni un esfuerzo. La comida se adapta a ti, y no al revés. Clarabel está pendiente en todo momento de que te gustan todas las opciones en tu dieta y de que te sientas agusto con lo que comes. Es un apoyo constante semana a semana, y siempre tiene palabras de motivación para esos días en los que te cuesta estar al cien por cien. Es un placer trabajar con ella!”

Arantxa

“Mi experiencia con Clara y su programa de entreno + dieta ha sido de 10 la verdad. Esque su trato, su implicación y sobretodo su paciencia y ayuda me han servido muchisimo para cambiar mi cuerpo, hábitos y mi manera de ver la vida. Es una persona que no te juzga nunca y si tienes altibajos te anima y te llena de energía positiva para volver a ello, se vuelve un gran apoyo, a parte de coach. Estoy encantada con ella y su entreno, ella entiende tus problemas y le pone solución  adaptándola totalmente a tus gustos y capacidades. La recomiendo muchisimo”

Manoli

“Llevo 2meses con Clara, es la primera vez que veo resultados con el entreno, y llevo muchos años entrenando. Con su rutina he empezado a entrenar grupos musculares que hasta ahora nunca incluía en mis entrenos. La dieta que propone, para mi, a supuesto aprender a comer bien, y mucha mas cantidad de lo que comía antes.Clara esta pendiente de si te gusta la dieta, el entrenamiento y si has tenido ansiedad, para mi todo un acierto decidirme a estar en sus asesorias, ademas es super amable y cercana.”

Miriam L.

“Contacte con Clara, en un momento en el que estaba muy perdida. Tras meses sin pensar en mí, de comidas, cenas, fiesta fuera de casa, llego el momento en el que me di cuenta que era lo que no quería y que sí, queriendo cambiar pero tras muchos meses con los unos malos hábitos no encontraba la manera de centrarme, ni confiaba en mi misma, llego Clara, gracias a la confianza que puso en mí y la motivación que me transmitía siempre, puede empezar el camino que yo quería . Con su plan y su trato super cercano me enseñó a disfrutar de la vida que siempre he querido llevar, me enseñó que los buenos hábitos es algo maravilloso y que se podía comer de todo. También me mostró que no se necesita una dieta donde no puedes comer casi nada y la cual es más un castigo que cuando terminas con él, vuelves al mismo punto en el que estabas antes ya que nadie te ha mostrado lo bonito que es el camino. Clara me ha enseñado que hay que disfrutar cada pequeño pasito y que luego mirando para atrás vas a ver un largo recorrido sin ni siquiera darte cuenta.”

Malva